Naturopathie
Outils
Aromathérapie
Elle regroupe les huiles essentielles et les hydrolats aromatiques le plus souvent obtenus par distillation.
Ces molécules présentent de réels bienfaits pour la prévention, le soulagement de certains troubles mais aussi le bien-être et la détente.
Leur utilisation nécessite une bonne connaissance : il convient de vous rapprocher d’un professionnel pour sécuriser votre usage.
Je propose régulièrement des ateliers thématiques pour vous former.
Phytothérapie
C’est l’usage des plantes médicinales dans un objectif d’entretien ou d’améliorer du bien-être.
Les vertus des plants sont reconnues depuis la nuit des temps. Leur utilisation a été délaissée mais revient progressivement en faisant l’objet de recherches scientifiques qui mettent en évidence leur efficacité et sécurisent leur usage (contre-indications médicales et interactions médicamenteuses).
Les formes de prise ou galéniques sont diverses et permettent de trouver celles qui convient (tisane, extrait liquide concentré, comprimés, gélules).
Gemmothérapie
Il s’agit d’une branche de la phytothérapie qui emploie exclusivement les tissus frais embryonnaires des plantes : leurs bourgeons, leurs jeunes pousses, leurs radicelles et leur écore interne. Leurs macérats sont des concentrés d’actifs puissants car ils possèdent toutes les propriétés médicinales de la plante en devenir.
Les macérats de bourgeons ont une action douce et profonde, ils agissent en rétablissant certains processus physiologiques déréglés. De par les spécificités du tissu végétal en construction dont ils sont issus, ils vont réguler, drainer et régénérer ce qui en fait un outil efficace en cas d’affections chroniques.
« Que ton alimentation soit ta première médecine », Hippocrate (médecin grec de l’Antiquité)
La grande majorité des maladies dites de civilisation est la résultante d’une mauvaise hygiène de vie : alimentation déséquilibrée, sédentarité, pollution …
Certaines douleurs chroniques et notamment en lien avec l’inflammation peuvent être soulagées par une modification de l’alimentation en gardant le plaisir de la table par les mélanges de saveur, le jeu avec les couleurs des aliments.
Conseils en nutrition et micro-nutrition
En raison de l’appauvrissement des sols, de l’agriculture intensive, du mode de vie, il peut s’avérer nécessaire d’apporter les micronutriments spécifiques : coup de pouce à l’organisme lorsque les carences sont importantes ou les besoins accrus (pathologies chroniques, sportifs, femmes enceintes, …). Généralement, des cures de quelques semaines à quelques mois permettent de rétablir l’équilibre.
Fleurs de Bach et élixirs de cristaux
Les fleurs de Bach permettent une action spécifique sur les émotions en venant les réguler. Le Dr Bach, homéopathe britannique, a révélé le pouvoir de 38 fleurs intervenant sur 5 groupes émotionnels. Il est possible de les prendre en unitaire ou en complexe sur moyen ou long terme. Un bilan réalisé avec un professionnel met en évidence celles qui vous conviennent. Elles ne présentent aucune contre-indication et aucun risque d’accoutumance.
Les élixirs de cristaux : la lithothérapie à portée de tous.
Ce sont des macérats énergisés de pierres et minéraux bruts, non roulés. Ils ont une action détoxifiante, purifiante, stimulante et harmonisante. Ils peuvent être pris en synergie avec des bourgeons pour une action encore plus large.
Tarifs
Séance de naturopathie
Adultes et enfants à partir de 13 ans
La séance de naturopathie offre un accompagnement personnalisé pour comprendre les besoins du corps et favoriser un mieux‑être durable. À travers un échange approfondi, des conseils naturels et des techniques adaptées, elle aide à rééquilibrer l’hygiène de vie, soutenir la vitalité et prévenir les déséquilibres. Pour les adultes comme pour les adolescents dès 13 ans, c’est un espace d’écoute, de compréhension et de solutions naturelles pour retrouver harmonie et énergie au quotidien.
Equilibre
Séance de naturopathie
Enfants jusqu’à 12 ans inclus
La séance de naturopathie pour enfants offre un accompagnement naturel, bienveillant et adapté à leur rythme. À travers un échange simple et ludique, elle permet de comprendre leurs besoins, soutenir leur vitalité et les aider à mieux gérer les petits déséquilibres du quotidien. Grâce à des conseils doux et personnalisés, l’enfant gagne en confort, en équilibre et en confiance, tout en respectant son développement naturel.
Equilibre
Sophrologie
Adultes
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive pour apaiser le stress et renforcer l’équilibre intérieur. Elle aide à mieux gérer les émotions, améliorer la concentration et développer des ressources personnelles durables. Accessible à tous, elle offre un espace de calme et de recentrage pour retrouver sérénité et confiance au quotidien.
Enfants jusqu’à 12 ans inclus
Emotions
Réflexologie énergétique chinoise
Adulte & enfants
La réflexologie énergétique chinoise s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise pour rétablir la circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Par des pressions précises sur les zones réflexes des pieds, elle aide à libérer les tensions, soutenir les organes et favoriser un mieux‑être global. Ce soin profond apporte détente, vitalité et un véritable rééquilibrage énergétique.
Adulte
1h- 60 €
Enfants jusqu’à 12 ans inclus
Réfléxologie
Massage californien
Adultes
Le massage californien est un soin enveloppant et profondément relaxant, basé sur de longs mouvements fluides et harmonieux. Il aide à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et rééquilibrer l’ensemble du corps. Idéal pour retrouver calme, sérénité et une connexion plus douce à soi, il offre un véritable moment de détente et de recentrage.
Relaxation
Massage Amma assis
Adultes
Le massage Amma assis est une technique énergétique d’origine japonaise, réalisée sur chaise ergonomique. Par des pressions, étirements et percussions douces, il libère les tensions du dos, des épaules, de la nuque et des bras. Rapide, efficace et profondément relaxant, il favorise la circulation de l’énergie, réduit le stress et apporte une sensation immédiate de légèreté et de clarté mentale.
Equilibre
Reiki
Adultes
Le Reiki est une méthode douce d’équilibrage énergétique qui favorise la détente, la clarté mentale et le mieux‑être global. Par apposition des mains, il aide à libérer les tensions, apaiser le stress et réactiver les capacités naturelles d’autorégulation du corps. Ce soin invite à un profond recentrage et procure une sensation durable de calme et d’harmonie intérieure.
Emotions
Drainage lympathique méthode brésilienne
Adultes
Le drainage lymphatique brésilien est une technique manuelle dynamique qui stimule la circulation lymphatique et favorise l’élimination des toxines. Grâce à des mouvements précis, rythmés et profonds, il aide à réduire les sensations de lourdeur, affiner la silhouette et améliorer le confort circulatoire. Ce soin procure une sensation immédiate de légèreté, de vitalité et de bien‑être global.
payables en 3 fois
Equilibre
Aurore
Avec Aurore Méry, vous êtes accompagné par une professionnelle membre du syndicat national des naturopathes et de la chambre syndicale de sophrologie. Les formations suivies sont certifiantes après 2 ans avec ADNR, l’école de naturopathie la plus importante de France et un titre RNCP reconnu par l’Etat obtenu avec l’Institut Aliotta, première école de sophrologie de France.
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